18/02/2016

FOCO TOTAL!!! A GORDINHA ESTÁ DE DIETA :O

Olá luminosos e luminosas, então hoje venho dar uma ótima notícia para vocês, eu decidi entrar de dieta aeeee o/ Eu decidi mudar algums hábitos alimentares e reeducar a minha alimentação, e confesso que tudo isso é muito dificil pra mim,pois quem me conhece sabe, eu sou modelo plus size e vivo gosto muito de comer, eu nunca imaginei passar uma semana inteira  sem comer bolo. Eu não estava ligando em ver que a minha roupa não estava servindo, tão pouco prestava a atenção na balança, até que um dia estive na casa da minha mãe e fui me pesar e me deparei com 101 kg :O Fiquei super nervosa, porém fiquei satisfeita ao saber que o motivo do meu cansaço, da minha dor na coluna, da minha preguiça sem fim era o meu sobrepeso. No mesmo dia eu pensei: EU PRECISO EMAGRECER!. Daí comecei a buscar os métodos mais fáceis para mim já que tenho bom paladar: Comprar legumes, tomar detox, comer frutas, parar de comer frituras, parar de comer bolo todo dia.
Fiz tudo isso, e logo marquei uma consulta com uma profissional, endocrinologista que notou desespero em meu olhar e logo me indicou uma fórmula para emagrecer de R$450,00 *eu estava desesperada mas nem tanto* Eu tenho paaavor de medicamentos que auxiliam no emagrecimento. 'PAVOR', então decidi manter a minha reeducação até a data da Nutricionista, eu tenho alguns exames para fazer (ELETROCARDIOGRAMA E EXAME DE SANGUE) e logo vou começar a dieta exata receitada pela nutricionista.
Aqui em casa eu consigo manter uma dieta tranquila em relação evitar gordura e a ingestão de legumes pois meu marido me apoia e também se preocupa muito com a saúde dele.

Tem gente que já começa a me gongar dizendo:'Nossa vai deixar de ser modelo, vai perder trabalhos, vai secar ' 
Eu tenho um ranço IMENSO de pessoas que querem falar besteiras em relação a dieta. Eu visto manequim 50 e até onde eu sei a categoria plus size é a partir do manequim 44 e para eu chegar pelo menos a vestir 46 novamente eu preciso perder no mínimo 8 kg. 


Enquanto isso eu tenho tomado detox e comido muitas frutas e muitos legumes, estou bolando um plano estratégico para começar a fazer exercícios físicos rsrs

Fiz um suco detox e tomei após as refeições

1 folha de couve
2 rodelas de abacaxi
1/4 de limão
300ml de água filtrada gelada
Eu tomei sem adoçante mas fica a gosto da pessoa.

Coloquei no copo do Starbucks para fingir que estava tomando Frapuccino kkkk


E assim vou seguindo minha reeducação com FOCO TOTAL na saúde e no BEM ESTAR :)


BEIJOS :*



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